Labas, aš Indrė

Esu Geštalto psichoterapijos praktikė – jei įvardinčiau techniškai. Bet kadangi "gydo" ne technika, o žmogiškas santykis, tai geriau pabandysiu nupiešti kuo tikslesnį žodinį autoportretą.

Mano susidomėjimas žmogumi ir jo egzistencija šiame pasaulyje prasidėjo dar mokyklos laikais ir tęsiasi iki šiol.

Įvairialypė gyvenimiška patirtis (apie kurios vieną etapą plačiau išgirsti galite ir viename "Ai, viskas gerai" podkasto epizode) ir sudėtingos situacijos vertė asmeniškai leistis į žmogaus psichikos, galimybių, ribų bei gyvenimo prasmės paieškų odisėją.

Nors mano pirminis išsilavinimas orientuotas į verslą, neišvengiamai pats gyvenimas pasodino į Vilniaus Universiteto psichologijos bakalauro studijų suolą, o galiausiai atvedė ir į podiplomines psichoterapijos studijas Vilniaus Geštalto institute.

Atradusi praėjimą sau, įgalinusi sukauptas žinias bei patirtį, šiandien galiu ir noriu savo kelią padėti atrasti ir kitiems.

Dirbu su šiomis temomis:

PATIRTIS

Depresija ir nerimas

Kai kankina įkyrios negatyvios mintys, kai atrodo, kad ateitis neturi perspektyvų, kai net nėra jėgų ir motyvacijos pradėti "tvarkytis" savo gyvenimą. Kai pabundi naktimis nuo pasikartojančių nerimo priepuolių.

Psichosomatika

Kankina pasikartojantys fiziniai simptomai, pvz. migrena, o gydytojai priežasties neranda?

Savirealizacija ir perdegimas

Jei jautiesi, kad savęs nerealizuoji. O gal veikla, kuri anksčiau įkvėpė dabar atrodo sekinanti ir neįdomi? Nebegali susikaupti, kankina baimės ir pasitikėjimo savimi stoka.

Tarpasmeniniai santykiai

Skyrybos, santykių krizė. Santykiai su narcisistinį asmenybės sutrikimą turinčiu žmogumi. Tarpusavio santykiai su sutuoktiniu, partneriu, vaikais, tėvais, kolegomis, šeimos nariais. Kai santykiai konfliktiški, sunku juos išlaikyti ar nejaučiamas pasitenkinimas.

Susisiekite

Jei norite užsirašyti į terapinę sesiją ar tiesiog paklausti, pasidomėti psichoterapija ar su tuo susijusiomis temomis.